Точечный массаж от насморка и простуды

Точечный массаж — отличное древнее средство от насморка и простуды, которое рекомендуется применять и детям, и взрослым.

Как правило, в процессе точечного массажа стимулируются те же точки, что и при иглоукалывании (акупунктура). Поэтому, если вы не владеете техникой иглоукалывания, то от симптомов простуды поможет избавиться точечный массаж.

При заложенности носа и насморке необходимо массировать точки головы, указанные на рисунке выше.

Как делать точечный массаж

Точечный массаж выполняется большим или указательным пальцем.
Каждая точка массируется 18 раз — девять раз по часовой стрелке и столько же в обратную сторону.
Начинать массирование надо легко, постепенно вкручивая точку с большей силой. После девятого оборота начинается обратное раскручивание с ослаблением давления на точку.
Таким образом каждая указанная точка массируется четыре раза за сеанс.
Такие сеансы следует выполнять 3-4 раза в сутки.

Точечный массаж при головной боли

Если простуда сопровождается головной болью, то необходимо по той же схеме массировать точки, указанные на рисунке ниже:

Китайская медицина предполагает лечение болезни в самом начале. Поэтому, точечный массаж рекомендуется начинать еще до появления признаков заболевания, для профилактики. Например, после переохлаждения или общения с больным человеком.