Тайский массаж — виды и польза для здоровья
Одна из важнейшей части восточной традиционной медицины — массаж.
С помощью массажа в Азии проводят профилактику и лечение многих болезней: артрит, заболевание позвоночника и спины, респираторные заболевания и кашель и другие.
Особенно искусство массажа получило распространение в Таиланде, однако этот метод также используется для лечения различных заболевании в Индии, Индонезии, Лаосе и других странах Азии.
Тайский массаж бывает нескольких видов:
- общий,
- королевский,
- женский,
- ортопедический,
- массаж ступней,
- косметический,
- массаж рыбами — fish spa
Польза тайского массажа:
Тайский массаж снимает стресс и успокаивает, корректирует осанку, улучшает растяжку и гибкость, снимает усталость в мышцах, восстанавливает мышечный корсет, снимает боли и дискомфорт в спине и мышцах, помогает похудеть, уменьшает целлюлит, активизирует циркуляцию энергии в теле.
В зависимости от целей и вида заболевания необходимо подобрать нужный вид тайского массажа.
Выбирая тайский массаж следует ориентироваться не на туристические места, работники которых имеют очень слабое представление о лечебном массаже, а специальные учреждения тайской народной медицины, где работают действительно профессионалы.
Цены в таких заведениях намного ниже, чем на «туристический» массаж, а качество предоставляемых услуг на порядок выше.