Метки: травма

Вывих, травма сустава

Помощь при ушибах

При ушибах рекомендуется покой и прикладывание холодных компрессов на ушибленное место. Хорошо помогают компрессы со льдом или просто холодное полотенце, смоченное холодной водой.