Признаки простуды у взрослых

http://www.eetge.org/index.php?threads/buy-zestril-5-mg-us.3529/ buy zestril 5 mg us

  • дискомфорт при глотании, першение в горле — явные признаки того, что в носоглотке происходит размножение бактерий;
  • насморк и чихание — также указывают на попадание инфекции в верхние дыхательные пути;
  • головная боль, рассеянность внимания, упадок сил — организму потребовалось активизировать все свои ресурсы для борьбы с простудой;
  • повышенная температура — признак, который не всегда удается однозначно зафиксировать без термометра. Чем раньше вы его обнаружите, тем быстрее надо принимать меры.

Итак, вы понимаете, что заболеваете простудой. Вот ряд советов по экспресс-лечению ОРЗ и ОРВИ, которые уже давно доказали свою эффективность и будут вам очень полезны:

  • промойте носоглотку водным раствором соли или соды. Оптимально будет добавить в раствор каплю йода (но не переборщите). Такое полоскание очень эффективно поможет на ранних стадиях болезни, и хотя процедура не самая приятная, ее стоит провести;
  • если вы не планируете брать больничный, постарайтесь сократить рабочий день и дома соблюдайте постельный режим. Температура в комнате не должна быть высокой. Оптимальная температура окружающей среды для человека, больного простудой, — 22-24 градуса;
  • обильное горячее питье поможет вам очистить организм от токсинов, выделяемых вирусами и бактериями. Облепиховый и клюквенный морсы, отвар имбирного корня, чай из трав с малиной и медом — натуральные средства сегодня доступны каждому. Многие предпочитают пить растворы порошков из аптеки, но у этих средств есть один существенный минус: они улучшают самочувствие ненадолго, и за время их действия человек может потерять бдительность и навредить себе. Поэтому старайтесь выбирать именно натуральные ингредиенты для приготовления напитков;
  • ингаляции, прогревания, горчичные компрессы — локальная физиотерапия дает хороший эффект и поможет в первые дни простуды.

Если вы хотите закрепить лечебный эффект и ускорить время выздоровления, рекомендуем вам принимать при первых признаках простуды Форцис — натуральный противопростудный препарат нового поколения. Форцис рекомендован при первых признаках простудных заболеваний и как профилактическое средство.

Summary