Метеоризм — причины, лечение

adderall xr 30mg uk buy online

Метеоризм — причины

Первая причина газообразования — это питание. Все мы знаем, что от одних продуктов газов больше чем от других. Есть очень много продуктов которые очень плохо перевариваются нашим желудком. Потом эта не переваренная пища попадает в наш кишечник, в котором на нее набрасывается очень много микроорганизмов и начинают использовать ее как источник собственного питания. Результатом этого является появление газов. В основном это бобовые. У многих людей повышенное газообразование вызывает молоко, пиво, газированные напитки и вода, квас, продукты содержащие в себе много клетчатки, капуста(особенно белокочанная, яблоки, груши и много других подобных продуктов в зависимости от организма отдельного человека. Но и обойтись без плохо переваренных пищевых волокон тоже нельзя, они нужны для того, чтобы проталкивать вперед все на своем пути и заставлять кишечник нормально работать. Следовательно если этих волокон будет мало кишечник просто остановиться.

Другая причина метеоризма — это стресс, есть даже такое понятие как психогенный метеоризм.

Также причиной повышенного газообразования является малоподвижный образ жизни. При таком образе жизни уменьшается приток крови к кишечнику, замедляются обменные и пищеварительные процессы, уменьшается давление внутри нашего живота (тонус кишечника).

Иногда повышенный метеоризм может быть симптомом других серьезных заболеваний. Это может быть острая непроходимость кишечника в следствии опухоли, грыжи. Причиной газообразования может быть кишечная инфекция (дизентерия, сальмонеллез), наличие паразитов (глистов), гастрит, заболевание желчного пузыря.

Метеоризм — лечение дома

Для того чтобы уменьшить газообразование, при приготовлении продуктов используйте лавровый лист, кориандр, имбирь, розмарин. Бобовые перед приготовлением нужно замачивать на ночь. Питаться следует небольшими порциями хорошо пережевывая пищу, это позволяет ее измельчить и облегчить работу нашему желудку. Нельзя жевать жевательную резинку особенно на голодный желудок. В ней содержится сорбит который очень нравиться нашей микрофлоре.

Если у вас постоянно вздутый живот, вы чувствуете боль, спазмы, частая отрыжка, урчание, переливание — это очень тревожный сигнал. В этой ситуации следует немедленно обратиться к специалисту.