Диета при болезнях желудка
При различных заболеваниях желудка назначают разные диеты, однако все заболевания желудочно-кишечного тракта требуют соблюдение общих обязательных правил питания.
Также эти советы будут полезны тем, у кого диагноз еще не установлен, но уже есть дискомфортные ощущения и проблемы с пищеварением.
При любых заболеваниях желудка и болях нельзя курить и употреблять алкогольные напитки. Даже пиво чрезмерно раздражает стенки желудка и кишечника, вызывая ухудшение состояния.
- Ешьте часто и дробными порциями, тщательно и неторопливо пережевывая пищу.
- Не ешьте соленую и острую пищу, от соли и специй лучше отказаться совсем.
- Не употребляйте газированные напитки.
- Ограничьте употребление сырых овощей и фруктов, это также очень сильно раздражает желудок.
- Каши полезны при любых болезнях желудка, лучше употреблять жидкие, сваренные на воде злаки.
