Диета при болезнях желудка

zhivotПри различных заболеваниях желудка назначают разные диеты, однако все заболевания желудочно-кишечного тракта требуют соблюдение общих обязательных правил питания.
Также эти советы будут полезны тем, у кого диагноз еще не установлен, но уже есть дискомфортные ощущения и проблемы с пищеварением.
При любых заболеваниях желудка и болях нельзя курить и употреблять алкогольные напитки. Даже пиво чрезмерно раздражает стенки желудка и кишечника, вызывая ухудшение состояния.

  • Ешьте часто и дробными порциями, тщательно и неторопливо пережевывая пищу.
  • Не ешьте соленую и острую пищу, от соли и специй лучше отказаться совсем.
  • Не употребляйте газированные напитки.
  • Ограничьте употребление сырых овощей и фруктов, это также очень сильно раздражает желудок.
  • Каши полезны при любых болезнях желудка, лучше употреблять жидкие, сваренные на воде злаки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *