Артрит — симптомы, лечение народными средствами

200 mg celebrex buy online

 

 

Артрит, симптомы болезни

Артрит — это воспалительный процесс организма в первую очередь поражающий суставы. Они опухают, появляется боль возрастающая по ночам. Артрит развивается постепенно. Сначала поражаются мелкие суставы, такие как пальцы рук и ног, потом крупные: голеностопные, локтевые, коленные.

Если вы испытываете острую боль в суставах и ограничения в движениях обязательно обратитесь к врачу. При своевременном лечении можно предотвратить старение костной ткани и свести его к минимуму.

Профилактика и лечение артрита

Для профилактики заболевания артритом запрещается употребление спиртных напитков, сильно острые и кислые продукты, приправы в большом количестве.

Полезно есть при артрите: молочные продукты, ягоды, яйца, хлеб, каши,фрукты, мясо, рыба.

Ограничьте себя в продуктах богатых белком: горох, фасоль, бобы, чечевица, грибы.

Пейте щелочные минеральные воды: Боржоми, Есентуки и другие.

Чаще гуляйте на свежем воздухе получая витамин D.

Носите только удобную обувь максимальная высота каблука ни в коем случае не должна превышать 4см.

Запишитесь в бассейн.

Чтобы облегчить резкую боль в суставах прикладывайте на больное место грелку с теплой водой на 15-20мин несколько раз в день.